您好，不建议乱食用的。饮食不当容引起胎儿的发育异常的现像的。另朗肿崭外，整个 孕期 也要注意休息和饮食合理，全面的均衡营养 ，同时还要在孕早期补充一定的 叶酸 ，定殊殊时做好 孕检 的工作，建议一月做一次，孕后期可以是每周做一次临产的检查 ，及时的关注胎儿的成长发育。以上为指导性的建议，希望可以帮到您，如有帮助请采纳并继续关注本站问答，瓦抽祝您健康。