喝雀巢孕妇奶粉，含钙最高，脂肪低，我一喝就好了，停掉腿就抽筋

缺钙了吧

你好，抽筋是一种肌肉自发的强直性收缩。发生在小腿和脚趾的肌肉痉挛最常见,根据你的情况，考虑是缺钙引起的，建议你去医院就诊，如果是缺钙引起的，及时补钙即可。