你好，失眠可能是白天睡眠较多，睡前喝茶会咖啡，精神紧张，压力过大，神经衰弱，植物神经功能紊乱等引起的不适症状，需要多做生活方面的调理，必要时可以服用药物谷维素片来调理一下。