请告之，月经不调该怎么调理，没有收获，很无语了？
匿名用户 2014-12-30 17:22
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经常运动：尤其在月经来潮前侨险助夕，走路或从基且事其他适度的运动，将使你在月经院兔期间较舒服。
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其他回答
1：防止受寒：一定要注意经期勿冒雨涉水，无论何时都要避免使小腹受寒。2：多吃含有铁和滋补性的食物：补充足够的铁质，以免发生缺铁性贫血。多吃乌骨鸡、羊肉。
月经怎样的不调?是否该说清楚
可以试试喝中药四物汤咯，调经补血的