产后，让新妈妈非常苦恼的一点，莫过于体形的改变，原本柔韧优美的体形变得松垮而失去了原有的美感，而且还经常腰酸背痛，特别是弯腰提重物或下蹲拾物时，疼痛尤为明显。其实，造成这一切的罪魁祸首就是产后骨盆变形没有得到及时回位和骨盆肌受到一定程度损害的原因。