我也用了 特别厉害的时候用 现在习惯每天起床空且虏腹吃一根香蕉喝一杯盐院安宰水才吃早饭 吃好早饭之后再喝一杯蜂筛掏蜜水 最近便秘好些了 自然拉了两次。