你的情况根据描述，考虑有性生活的情况，应该推迟到下次月经后再考虑上环较好。 指导意见： 所以你的情况建议合理的选择，注意少食生冷刺激性食物，建议月经干净后一周左右属于安全期范围的，还是不提倡选择紧急避孕药物的。