宝妈们有没有什么减肥方法呀？不反弹不伤身的减肥方法？

宝妈们有没有什么减肥方法呀？不反弹不伤身的减肥方法？
全燕婉_w8uE    2015-12-15 14:26    

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应该是在饭量航卫 零厘肆勒食 上控制吧 还有就是多运动啊 吃药的务们对身体不好 不健康

后烨华_EO09   2015-12-15 14:44
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其他回答

一定要少吃多餐，少吃甜食烧烤类的东西，要多运动，一定要坚持

诸晴雪_IKYE    2015-12-15 14:44

运动加控制饮食，每天慢跑一小时，我从4.3号减的，现在减了18斤了，不要去吃药，也不要单纯的节食。宁可减的慢一点

兴惜海_yERm    2015-12-15 14:27

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