妊娠纹和肥胖纹是很多妈妈在产后给自己进行修复过程中要做的事情之一，同行也是很困难的事情。妊娠纹和肥胖纹可以按摩法、运动法、饮食法、医疗法来消除：通过适量的精油在产生纹路的地方，以顺时针打圈的方式按摩，每天5=10分钟即可。跑步和臀部紧实收缩都可以淡化肥胖纹，户外慢跑或加速跑，有氧运动能促进身体的代谢...和废物的排除，臀部紧实会使纹路有所减轻。饮食法，减少动物性脂肪的摄取，最好以大豆之类的原植物性蛋白质或是热量低且营养丰富的海鲜为主。医疗法即通过医学美容的激光治疗，激光光束能够精准地穿透组织层及角质层，并且使组织层毫无损伤，能消妊娠纹，还能改善浅层皮肤松弛问题。