建议你在怀孕期间不要吃，因为里大都含有食用色素、防腐剂和各类添加剂。推荐你孕期可以喝新鲜的果汁。买来榨汁机，把你喜欢的水果清洗干净，切成小块，然后放入榨汁机里，榨出果汁。或者到店里面买鲜榨的果汁，如果没条件宁可喝白开水。

你好！西米主要成分是淀粉，可以健脾和胃的，孕妇可以吃的。

这是可以食用，注意保暖，忌寒、凉、生、冷刺激，防止寒邪侵袭；注意休息、减少疲劳，加强营养，增强体质；应尽量控制剧烈的情绪波动，避免强烈的精神刺激，保持心情愉快有利于健康好孕。