为什么到晚上睡不着嘛,怎样都不舒服,孕晚期都是这样吗?白天我还好睡点 为什么到晚上睡不着嘛,怎样都不舒服,孕晚期都是这样吗?白天我还好睡点。 谁讽刺了谁的 2014-09-11 09:48 为您推荐: 其他回答 白天多运动运动,特别是晚饭后散散步,还有就是晚饭要适量,不能过撑也不能饿肚子,睡觉前洗个热水澡放松身体,听点舒缓的催眠曲,睡前一个小时不要饮水,避免起夜。 荒岛晴空800 2014-09-11 09:52 相关问题 孕晚期了,我白天坚持不睡,可是到了晚上我还是睡不着的 怎么办? 孕36周+6天,好像得了孕晚期荨麻疹,怎么办呢,晚上总是睡不着