我怀孕28周了，之前检查有缺铁缺锌，医生没有叫我吃什么，然后我自己在外面买了硬骨头牌骨钙补铁咀嚼片和葡萄糖酸钙锌口服液，我可以吃吗，可以一起吃吗，现在吃管用吗？
暴虹颖_5BfY 2015-06-25 22:09
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吃一种就可以了。射立宰如果每竞虏航崇天能保证一斤奶，每周有豆制品，多吃绿叶菜，就可以满足你的钙需求。每天吃些瘦肉，动物肝脏，鱼，可以补充铁和锌。
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现在孕晚期吃的话也是可以的，是可以一起吃的，平时饮食上也要注意，最好是食物比较健康的，平时多吃点鲜牛奶也是不错的