你好，空心菜与菠菜一样含草酸较多,遇上钙质会生成一种不溶于水的草酸钙,影响人体对食物中钙的吸收，这个在孕期的时候可以食用，不要经常的吃就可以了，吃的时候可以用水抄一下可以将大部分操酸融解于水中就没有问题的了

可以吃。。。。

什么吃太多都不好

可以吃的 ，，

菠菜才不能吃