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可以吃点红枣,猪肝,食疗为主,或者去医院开点补充铁的
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是啊,多吃红枣一类的
恩。。莲藕含铁丰富,,,黑木耳也可以,,,猪肝是最好的补充铁食品了
孕妈妈是比较容易缺铁性 贫血 的了,是可以多吃含铁高食品的,不过水果包括是其余食品都是会含铁不高的了,也是须要正常食用的了,饮食还是须要正常进行的呢
可以吃点红枣,猪肝,食疗为主,或者去医院开点补充铁的
是啊,多吃红枣一类的
恩。。莲藕含铁丰富,,,黑木耳也可以,,,猪肝是最好的补充铁食品了
孕妈妈是比较容易缺铁性 贫血 的了,是可以多吃含铁高食品的,不过水果包括是其余食品都是会含铁不高的了,也是须要正常食用的了,饮食还是须要正常进行的呢