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你好，女性如果 怀孕 的话征揭，怀孕初期可以适当补补，但是没有太大的意瓣竖义的，初期 胎儿发育 很慢，基本是不需要太多的营养的怀孕中后期的时候，胎儿发育非常快的，必须要补充足够的 蛋白质 ，平时多吃点水果蔬菜吧，祝你好孕亲惠渐
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你好，你讲的这几种食物可以一起煲汤给 孕妇 吃，但红枣性温不宜多食，孕妇多食含钙量多的食物。像虾米，香蕉水果等食物多食。
挺好的，能够补气血，增强孕妇抵抗力和补充孩子营养。建议平时多煲一些有营养的汤喝，对大人和小孩都挺有益的，而不必去买市场上的补品。
在 怀孕 期间要加强营养，多吃点肉蛋奶，新鲜的蔬菜水果。筒骨胡萝卜，玉米煲汤都 是不错的，不仅要喝汤，更要吃肉。另外，在怀孕的头三个月要记得补充 叶酸 的。