牛肉是不会回奶的，还含有丰富的铁质，可以适当的吃，我母乳喂养的时候也偶尔会吃上一次，而 回奶的食物 有韭菜、猪肝、麦片、麦芽水。

亲，不会的，我那会也有吃牛肉的啊，我没有听说过牛肉会回奶的，不过像韭菜，山楂，茴香，麦茶，参类，就最好不要吃，这些是会回奶的，你担心上火就多喝点水吧。