你好，这位准妈妈，在临盆早期:蔬菜可以选丝瓜,冬瓜,莲截倘藕,或青菜豆腐汤,以降低体内火气. 不丰北愿宜多吃:荔枝,桂圆.建议在宫缩间歇期进食少量易消化的食物，尤其是能够快速消化吸收的碳水化合物，以快速补充体力。但是不要吃不容易消化绣夕的油炸或肥肉类食物。