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不要吃反季节的水果,在水果选择上可以渐密否考虑多吃温性的,上火的水果啊如荔枝桂圆菠萝敲点要少吃,可以选择香蕉(香蕉中含有叶酸),苹果(温性也容易帮助排便) 但任何水果要注意一个原则糕典,不要过量,特别是在怀孕末期,吃太多水果有得孕期糖尿病的危险,过多的糖份舍入也会让宝宝过于肥胖,合理均衡的膳食才是最好的.饭后半小时再吃水果哦,祝你生一个健康可爱的小宝贝
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一般的水果都可以吃,香蕉可以帮助便秘,当然可以吃的。
您好,这个情况考虑这个时候大多数的水果都是可吃些的,当然注意适量,太多的水果也不好,毕竟这个都属于生冷食物了
你好,不要偏食.饮食尽可能广泛多样化.多吃高蛋白优质蛋白食物多吃蔬菜水果。孕期要适量食用葡萄,香蕉,苹果,橘子,猕猴桃等