你好，你的情况应该两者兼而有之，妊娠反应本身就可以出现胃部不舒服，也可以诱发原有的胃病发作，建议你清淡饮食，少食多餐，避免辛辣刺激的食物，避免生冷和难以消化的食物，注意保暖，不要着凉。