孕婴专家指出，夫妻在准备要小孩的前两个月，应该加大营养摄取力度。食用干海参对于精子的强壮以及活跃性有非常大促进作用。 精子形成的主要成分是精氨酸，因此经常吃含有精氨酸的东西对肾脏具有搂顿险极大的益处。由于人体自身不具备合成精氨酸的条件，因此人类必须从食物中摄取。而大量含有精氨酸的失误主要是海产品：例如干海参，墨鱼，章鱼等，当然，还有其他食品中还葛纺有精氨酸，如花生，芝麻，核桃等。海产品中除了富含精氨酸之外，还有大量的矿物质和微量元素，对男性生殖系统的正常结构和功能维护有重大作用的是锌和硒，海参正好含有大量的锌硒微量元素。 概括来讲，多吃以干海参为主的海产品可以相辨渐对增加受孕机率。