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您好：为了防治串索“ 痛经 ”，患有此症的女性们，不妨每晚临睡前喝一杯加一勺蜂蜜的热串葵 牛奶 ，这对痛经尤其是原发性痛经，可起到一定的缓解甚至短期消除痛经卫昌洞作用。还有，据有关专家介绍，如果经期疼痛剧烈，也可口服速效救心丸10－15粒，待疼痛缓解后，再每次含服4－6粒，每日2次，对气滞血淤引起的痛经效果更佳。因为速效救心丸优选活血化淤、芳香开窍之中药川芎、冰片等制成，可解除 月经不调 而引起的痉挛性疼痛。
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艾叶和其他的药草都有着类似的治疗和控制效果，有人尝试把艾叶泡酒，而有的人尝试艾叶煮水，那么吃艾叶能治疗 月经 不调吗。中医角度看的话，艾叶有调理月经的作用，但实际的效果还是不够根本，表面上似乎调理了身体，但根本上仍然没有缓解。所以艾草水只能起缓解月经不调作用
你的问题，喝你说的，以及食疗，作用不会好。因为你的问题是中医的气血不足+血瘀。需要用活血化瘀汤药治疗，才能缓解。
这个一般要看你的月经怎么了，而不是看这个草怎么吃，这个有月经不调量少的 宫寒 的可以用这个相返有血多的，出血时间长的。这个有内热的，就不能用这个而且不在月经期吃在平时吃。