可以 不要偏食.饮食尽可能广泛多样化.多吃高蛋白优质蛋白食物多吃蔬菜水果.不要喝酒咖啡.戒烟.不要接触有毒婚裕震物质笼究和辐射源.戒烟酒茶,防止感冒等.忌辛怠残辣食物.