你好，平时宝妈需要多喝点水，最好不要吃生冷的食物，多喝点清淡汤类食物

宝妈注意不要冻着肚子，

偏凉性的不要吃

你好，孩子这个时候比较小体质比较弱，有时候如果着凉或者是消化不良容易出现这种情况的，平时宝妈最好考虑多给宝宝喝点水，如果腹泻比较严重让大夫检查一下，预防拉脱水

我的也是 我都不知道怎么才好