1、怀孕之后要经常到妇产科做定期检查，保证母婴健康。 2、孕妇吃的食物不宜太咸，口味重的孕妇此时也要注意，多吃清淡食物，保持低盐饮食。 3、孕妇一般不宜走路太多，或站立太久，因行走和站立时间长了，会增加身体肿胀。 4、上班工作的孕妇更要注意所从事的工作，此时可做些轻松的办亲迷公室工作，繁重或站立的工作，对孕妇的健康和胎儿的成长不利。 5、吃过饭后可以到户外适当散步，这有利于日后生产。有些孕妇炼之怕活动，老呆在床上休息，结果导致滞产。 6、孕妇后期出现腿部肿胀酸痛，丈征队缘夫要多体贴关照，晚上睡觉前，最好能为孕妇的腿部进行按摩，可减轻孕妇酸痛的感觉。