你好，孕妇晚上失眠多梦，大多是贫血，建议补血，饮食中动物肝脏、血制品、蛋、大枣、黑木耳等建议补血，饮食中动物肝脏、血制品、蛋、大枣、黑木耳等，维生素C促进铁吸收，应常吃些含维C的水果和蔬菜如西红柿、尖椒、猕猴桃、柑橘等，睡前喝杯温牛奶

你好，你的情况可能是产前抑郁症的表现，需要多休息你好，建议定期孕检。平时多和家人沟通白天可以适当的小憩一会。补充足够的营养物质。祝健康

您好，怀孕后失眠很是常见，女性不必过于担忧。怀孕后，女性的身体发生很大的改变，体内阴阳可能会暂时失去平衡导致随内脏变化而引起的情绪改变；怀孕后增大的子宫同时也会压迫膀胱，造成夜间尿频；饮食习惯可能会因宝宝的出现而突然改变；以上这些因素都会影响睡眠质量，甚至造成失眠。引起孕妇失眠的原因是多方面的，所以...进行睡眠的改善和调节时要分型而治。属心理方面的原因可通过解除不必要的顾虑、保持良好心境来实现。如听轻松舒缓的音乐、看愉悦身心的风光片、放松训练；属睡眠体位不当造成失眠的情况，在怀孕晚期可纠正睡眠姿势，即以左侧卧位代替原有的可导致怀孕后失眠的不良睡姿；属于病理方面的原因，可请医师诊治，根据病机妥善用药进行克制。