病情分析： 应多喝生水或含有丰富铁质的食品.瘦肉、鸡蛋的蛋白、菠菜、包心菜、芹菜、水果等等都是最佳的治疗食物.多吃含碱性物质的新鲜蔬菜和水果.补充维生素E.忌;1烟、酒及辛辣刺激食物.如葱、蒜、韭菜、姜、吊径花椒、辣椒、桂皮等.2忌油腻苦朗、燥热食物(肥肉、油炸食品.3忌过食糖和脂肪丰富的食物.如肝类、肉类、洋葱等酸性食物. 指导意见： 多补充维生素E.维生素E可抵倘婚坊抗毛发衰老.促进细胞分裂.使毛发生长.