你好：做人流后，一般身体虚弱，容易造成子宫内膜感染，另外容易感冒，建议：注意休息，避免劳累，加强营养，保持外阴清洁卫生，一个月内禁止性生活和盆浴，忌食辛辣刺激性食物，可以吃奶类、蛋类、肉类食品，另外多吃蔬菜水果。