您好，现在是可以吃的，只要注意卫生就可以了。

您好，现在是可以吃的，只要注意卫生就可以了。

你好，在怀孕30周时是可以常吃海鲜的，但是要注意钦食卫生，烹制一定要熟透，避免海鲜所致的腹泻等情况出现，而且每次的食用量最好不要太大。胎儿生长特别快，所以要储存的营养素也特别多，每日进餐的次数和进食量需要增加；要多吃些含动物性蛋白质、维生素较多的食物，要多吃些含铁、维生素B12和叶酸丰富的食物，如动...物血、肝、木耳、青菜等，既可防治孕妇本身贫血，又可预防孩子出生后缺铁性贫血的发生，要尽量少吃过咸的食物，不宜大量饮水，预防高血压综合征的发生，还要注意少吃含能量高的食物，避免孕期过于肥胖、胎儿过大。