这个时候可以适当的增加蛋白质的摄入，可以多吃一些瘦肉、鱼肉等蛋白含量比较高的食物，还要搭配好其他的营养。

注意挂水加强营养的话效果是会比较好的，不过自己要是注意一下营养的搭配的话基本也是可以的、

自己是要注意合理的搭配自己的孕期营养的，这个时候基本是不会长太多的。

按你的孕期时间计算是没有什么问题的，38周胎盘进入3级，标志胎盘成熟。

胎盘二级还没有老化 的，这个时候胎盘的供应能力是最好的。