有没有孕妈怀孕十一周时晚上睡觉腰疼的，有时疼的得双手按着床才能坐起来，好担心这样会影响宝宝…
▍想这样″简简单单 2014-12-14 08:18
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怀孕期腰部疼痛是孕期的常见症状，与腹部增大腰部活动不方便有关系的。孕妇工作或休息时应该经常变换体位以减轻关节及肌肉疲劳，穿平底鞋可保持身体的平衡，建议可以用腹带包腹给增大的腹部及松弛的关节以扶托，以减轻耻骨联合及下腹部的疼痛不适感。
我躺下不能翻身的痛，注意补钙哟！
是不是缺钙引起的。
我那时腰痛得起不来，后来我去了娘家什么也不做，现在很少腰疼了，现在想想那是在婆家每天洗衣服，托地导致的，所以宝妈别去做事。
现在就这样了，我那会怀孕八个月的时候就有你一种感觉，现在没有…
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