多吃点含铁的食物

如果严重贫血可以吃一些补血药物

一般孕晚期都会有轻度贫血的，属于生理性的贫血。建议首先加强膳食营养　药物补充铁元素。对于贫血的准妈妈来说，首先要加强膳食营养，多吃动物肝、动物血、深绿色蔬菜等含铁丰富的食物。

赶紧补铁剂补上，然后再食补