根据您的描述，造成您腰痛的原因可能有两个：首先第一，可能是腰肌拉伤。第二：一般 月经 期无特殊症状，但经期由于盆腔充血以及前列腺素的作用，有些妇女出现下腹部及腰骶部下坠不适或子宫收缩痛，并可出现 腹泻 等胃肠功能紊乱症状。少数妇女可有 头痛 及轻度神经系统不稳定症状。不过月经过后，这一系列的症状在月...经结束后会消失。建议您去医院做进一步的腰部检查。做个CT，看一下腰部软组织和骨骼损伤情况；平时注意休息，避免劳累，不要直接下腰（上身和下身成90度）去地上拿东西，这样对腰椎骨的损伤很大，要蹲下在捡东西。预祝早日康复