这个证明看你是做什么用的。如果是受表彰奖励的话，主要是证明你们夫妻或单位有没有违反计划生育政策的情况。如果是个人外出的证明，应该是证明你现在采取的哪种避孕措施：比如结扎、上环、药具或者禁忌症。