失眠昨天夜里玩电脑玩到12点就去睡觉了躺在床上不清楚为什…

失眠昨天夜里玩电脑玩到12点就去睡觉了躺在床上不清楚为什...
环如之_fkTb    2016-12-16 14:44    

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心理分析:您好,这是玩电脑,睡觉晚导致的,玩电脑的思维在你大脑里挥之不去,一直在影响着你降挎的意识。 心理指导行法患:建议你往后少玩电脑,并且最好别玩的这么玩。这回影响你的身心健康。并且,电脑上有点不健康的东西,会影响你的思维凡做和意识,以及过度疲劳。

犹昌黎_fF7C   2016-12-16 15:00
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心理分析:您好,这是玩电脑,睡觉晚导致的,玩电脑的思维在你大脑里挥之不去,一直在影响着你的意识。心理指导:建议你往后少玩电脑,并且最好别玩的这么玩。这回影响你的身心健康。并且,电脑上有点不健康的东西,会影响你的思维和意识,以及过度疲劳。

祈靖荷_HwdO    2016-12-16 14:58

您好,你估计由于作息不规律引起的失眠,每个人的作息都有一定的规律的,假如打破这个规律就好像变成失眠等症状。建议平常作息规律,按时休息,尽量少熬夜,白天按时起床,也许两天作息就调整回来了。祝健康!

尚丹丹_ztMG    2016-12-16 14:53