怀孕初期出现便秘，考虑是上火引起的，不宜喝肠润茶的，是泻药，对胎儿会有影响的，多喝温开水吧，不熬夜，饮食需要清淡的，不吃生冷及辛辣刺激性食物的，可以通过喝莲子汤、葛根汤、冬瓜汤降火的，平时要多运动的，可以吃点水果，如梨、香蕉、百香果的，不行就用开塞露了。