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您好，很高兴为您解答，如果有条件索菠有时间就出去散步劳患裁，最好的办法。实在不行哑密就 吃药 ，可以吃些健胃消食片，或是吗丁玲，也可以吃些山楂消食
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这个是不能吃太多了，会有胃胀的情况，这时候要多走动，先不要喝太多的水。
可能是一次吃的太多现在导致胃胀了。多喝点水，多起来活动下。烤地瓜吃一些有利于促进肠胃蠕动，但是注意不能吃多，容易引起消化问题的。
您好，很高兴为您解答，如果有条件索菠有时间就出去散步劳患裁，最好的办法。实在不行哑密就 吃药 ，可以吃些健胃消食片，或是吗丁玲，也可以吃些山楂消食
这个是不能吃太多了，会有胃胀的情况，这时候要多走动，先不要喝太多的水。
可能是一次吃的太多现在导致胃胀了。多喝点水，多起来活动下。烤地瓜吃一些有利于促进肠胃蠕动，但是注意不能吃多，容易引起消化问题的。