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金针菇中含锌量比较高，有促进儿童 智力 发育和健脑毯挡行的作用，在日本等许多国家被誉为“益智菇”和“增智菇”。金针菇能有效地增强机体的生活活性，促进体内新陈代谢，有利于食物中室命各种葵减营养素的吸收和利用，对 生长发育 也大有益处。
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其他回答
你好，根据你的描述粥内放入这样的食物可以吃的，建议孕妈妈还是不要担心，正常饮食，忌生冷、辛辣等问题不大， 建议做好定期 孕检 ，观察胎儿宫内发育情况即可，祝 孕期 生活愉快。
你好，这个 孕妇 可以吃金针菇和火锅。但是注意不能太辣。需要多吃蔬菜水果和流质易消化饮食。需要加强营养和定期孕检。祝健康。
你好，根据你的描述，可以吃的一般不会影响胎儿的健康的，所以不用担心的，希望能给你帮助