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很多姐妹都堡坊有这样的经历，你不要担心的，可以出去溜达溜达，转移一下注意力，精唤抓径神紧张用坊也容易导致反应大的
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很正常的，建议饮食清淡，少食多餐！多喝点水，适当出去转转的
可以吃一些酸的食物改善改善，或者喝葡萄干泡的水，我那时试过，可以帮助改善的。
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