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越是肿胀就应该多喝水，这样体呈队内的水分才更容坐躬锈易排出去，我现在宰吉39周，有点轻微的肿胀，我就是多喝水，确实有好转
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其他回答
晚上睡觉时候把腿垫的高一些，会舒服点
除了抬高一些没听说别的好办法。坚持一下了，生完了就消肿了。
孕妇体内贮水增多后，行走蹲坐时间过长就会出现脚面，脚脖子，小腿出现浮肿。这是正常现象。发现下肢浮肿后，要多注意休息，坐、卧时可将双腿垫高，这样有利于下肢静脉血液回流，饮食宜清淡少吃盐。
怀孕期出现腿肿肿胀，那是因为血液循环不好导致的，晚上睡前可以多按摩下，用热水泡下洗下脚，就会好多了，这个没办法消的，只有等产后一星期内就会自动消肿的
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