可以，真滴可以，放心，我刚用过，很有效

这个是个比较复杂的过程~心情是一定要舒畅的，不要给自己太大压力，另外水土不服也是一个原因。女孩子月经不调现在很常见啦~生活节奏那么快，压力也比较大。保持心情舒畅很重要~