问题分析： 你好：失眠多数是由于紧张压力或是精神因素造成的,最好采取自然疗法,不要随便服用药物,药物可以扰乱睡眠的自然过程,但是可以用中药治疗,中药没有什么副作用, 意见建议： 可在医生的指导下使用安神补脑液或者枣仁安 神颗粒进行治疗较好，另外，睡前不要过度用脑