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我也是啊婚抓毯，同用糕事说可能怠糟跟每天站立走路，过于劳累有关，但是我觉得最好去问问医生
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宝妈你好，可以每天出去晒晒太阳，吸收的比较好，每个人的体质不一样，钙得吸收也是不一样得，还有每天睡前泡泡脚
那你就可以经常泡泡脚，有时候腿抽筋不一定是缺钙，跟你的气候和每天的运动量也有关，毕竟24周了，相当于每天负重运动，腿部肌肉难免容易痉挛，可以泡泡脚放松放松，或者热毛巾每天敷，都可以舒缓抽筋！我也是天凉的时候不要贪凉，腿随时保暖