虽然放在冰箱里，如果时间太长可能也会变质的，最好不要吃。建议吃些新鲜的鱼类，鱼类含有丰富的蛋白质且人体比较容易吸收，产妇吃鱼可以补充身体所需的营养，促进身体恢复和乳汁的分泌。