今天去检查！医生说我怀的是双胞胎！说一大一小！今天开了补血的补钙的！多吃什么菜类好
o﹎守護.ら祢 2014-09-09 21:01
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恭喜宝妈～建议宝妈均衡营养，多吃肉，鱼，鸡蛋，豆制品，坚果，水果，蔬菜～祝孕妈好孕
我也好想要双胞胎～哈哈～
幸福哇
可供给鲜鱼、嫩鸡、鸡蛋、动物肝、动物血、瘦肉、大豆制品、乳类、大枣、莲子、新鲜水果和蔬菜。不吃或少吃油腻生冷食物，不宜食萝卜、山楂、苦瓜等有理气、活血、寒凉性食物。
恭喜宝妈～建议宝妈均衡营养，多吃肉，鱼，鸡蛋，豆制品，坚果，水果，蔬菜～祝孕妈好孕
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可供给鲜鱼、嫩鸡、鸡蛋、动物肝、动物血、瘦肉、大豆制品、乳类、大枣、莲子、新鲜水果和蔬菜。不吃或少吃油腻生冷食物，不宜食萝卜、山楂、苦瓜等有理气、活血、寒凉性食物。