大麦茶能促进胃酸的分泌所以会出现胃不适的，这样的情况宜食含碱成分的食物，如菠菜、油菜、关头卷心菜等新鲜蔬菜与水果；少食含酸的食物，如豆类、花生、醋、油脂食品等就可以的。