这个一般是有一些腰椎病的现像，长时间的一个体位，就会造成这个腰椎不适的现像的，这个就可以吃一些像补肝肾的药就可以达到治疗的效果的，一般不要用什么药也不能去按摩，可以用热毛巾热敷一下，就可以达到治疗的效果就会好起来的，所以就可以进行针对性的调节就行了。

看看医生去

现在洗澡时间不宜过长的～十分钟左右就好了

你足月了孩子入骨盆呢！腰就会酸痛，你可以让你老公给你慢慢揉揉会减轻

累的。。。。