可以喝的， 红豆 汤可以补气血，对人体有帮助，红豆含丰富的 蛋白质 ，对增加荒化射蛋白质也有帮助的法泳，最佳选择是不要加糖，也不要加盐，这样吃更利于缠敢健康的。