孕36周+4天,快足月生产了,最近天气较热,只能一早一晚出去走走,一天

孕36周+4天,快足月生产了,最近天气较热,只能一早一晚出去走走,一天下来大约可以走7里路程,想阴道分娩,这样的运动量够吗?
首绿蝶_OOP5    2014-03-06 05:30    

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您好,适当走满瓦卜走就好了,只要肿司 胎位 、 羊水 等都正常是可以 顺产 的,当然多走动一下是有助于顺产,不过您的运动量是足够的了,不需要太担心,到时候足月要卜府发动的时候可以吃点巧克力,有利于宫缩。

粟淳美_OIbI   2014-03-06 06:00
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其他回答

够了,这个天气首先要确保不中暑,不 热伤风 ,一早一晚坚持运动,在家可以左右一个矿泉水瓶子举一下也能锻炼,不超过头顶为宜

台青曼_dslh    2014-03-06 05:37