孕35周了,大夫说孩子偏大让控制饮食多运动,不知道做什么运动好啊,肚子很重真的懒得动
家灵波_zDpe 2014-01-07 22:38
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已经到了 孕晚期 ,很多了沙乐运动就不能随便做了,如果有泳蛋时间的话,就做做孕妇瑜伽吧,另外简单点不用学习的,就是多散步评搂,也还可以每天爬楼梯,都是爬楼梯不能太辛苦,爬三五分钟就好。
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我也很懒,坚持下午散步比较好!
只要伸伸腰,适当的散步一下就行 了,所以说,孕妈妈只要多注意点就行 了,毕竟已经到了孕晚期的啊,祝孕妈妈健康快乐
可以多散散步,少食多餐控制一下体重,宝宝偏大的话要顺产比较难
哈哈,是吗,可以爬爬楼梯啊,散散步啊,这些都是比较简单的,只要不坐着做什么都可以的啊