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你好，可以多吃些豆制品，多喝些豆浆，乐锅电对于补充体内孕激素有好处，也可以服用大暖碗豆异黄酮胶囊。贸筛
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你好： 更年期 吃什么 雌激素 ？最好不要吃，有一定的副作用，想改善更年期状况还是选择植物成份的雌激素比较安全更年期是女性从生理和心理上比较明显地呈现衰老过程的一个起点，是女性一生中生理、心理变化比较剧烈的时期，因此除了要保持精神愉快，生活有规律外，还应注意日常的营养饮食
建议多吃 黄豆 和豆制品，因为大豆含有天然雌激素，能补充雌激素。另外还可以多吃羊肉、乌鸡等肉类对其也有一定的好处。也可以服用中草药来调理。
目前是可以口服延更丹来改善的，另外还可以采取 中药 调理的，不可以胡乱补充 孕激素 的，平时多吃鸡鱼、黄豆等食物。
你好，考虑是更年期综合症，多因心阳虚而火不旺，肾之阴气上泛所致，需助心阳降阴，可用方剂；桂枝汤合黑锡丹加减服用。锻炼身体，增强 免疫力 。